Esta web utiliza 'cookies' propias y de terceros para ofrecerle una mejor experiencia y servicio, así como analiza sus hábitos de navegación para poder disfrutar de todas las funciones de la FCG. Al navegar o utilizar nuestros servicios el usuario acepta el uso que hacemos de las 'cookies'. OK | Más información

13/07/2017 Novetats en Wunder Training: un entrenament més complet i eficaç

En els últims mesos, Wunder Training, patrocinador de la Federació Catalana de Golf, ha experimentat una gran renovació del seu mètode d'entrenament i dels serveis de salut que ofereix, amb l'objectiu de proporcionar l'entrenament més eficaç segons el rendiment i les aptituds de cada persona.

Novetats en Wunder Training: un entrenament més complet i eficaç

Al reeixit mètode d'enfortiment muscular, Wunder Training ha afegit els beneficis de l'entrenament cardiovascular i l'entrenament de flexibilitat. En conjunt, potencien tres pilars físics mitjançant les màquines d'entrenament més avançades del mercat (MedX), una metodologia basada en els últims descobriments de la medicina i les ciències de l'esport i la supervisió constant dels seus professionals durant tot l'entrenament.

1.         Entrenament de la força: enfortiment muscular. En potenciar la força dels músculs amb exercicis en màquines de resistència, s'aconsegueixen múltiples beneficis, com protegir millor els ossos i articulacions, prevenir l'aparició de lesions i dolències i millorar el rendiment en l'esport i en la vida diària.

2.         Entrenament de la resistència: exercici cardiovascular. Moure el cor millora la resistència física i prevé l'aparició de malalties cardiovasculars i metabòliques.

3.         Entrenament de la flexibilitat: estiraments. Treballar la flexibilitat permet mantenir la mobilitat natural del cos i evitar problemes en l'aparell locomotor.

Per dur a terme aquest programa d'entrenament, Wunder Training ha millorat les seves instal·lacions amb la incorporació de dues noves zones: una d'exercici cardiovascular, equipada amb cintes, bicicletes i el·líptiques, i una altra d'estiraments, amb equips Medx Super Stretch que utilitzen tecnologia patentada per col·locar el cos en posicions biomecánicamente avantatjoses i estirar d'una forma efectiva, senzilla, mesurable i segura.

 Nous serveis: Entrenador personal i Fisioteràpia del Sòl pèlvic

Aquest any, Wunder Training també ha estrenat dos nous serveis.

El servei d'Entrenador personal són sessions personalitzades amb un entrenador de Wunder Training que dissenya un programa d'exercicis adaptat als objectius, característiques i necessitats de cada persona. Aquestes sessions tenen una durada de 30 o 60 minuts, en les quals es realitza un treball de força muscular, resistència i flexibilitat, mitjançant un ampli ventall de tècniques i exercicis, com a exercicis d'enfortiment muscular en màquines i amb pesos lliures, exercicis amb elàstics i TRX, estiraments en llitera, etc.

Per la seva banda, la Fisioteràpia del Sòl pèlvic consisteix en l'entrenament de la zona del sòl pèlvic per evitar dolències tan molestes com la incontinència urinària. Segons les necessitats de cada persona, aquest enfortiment de la zona es realitza amb tècniques que van des de les teràpies manuals i la electroestimulación fins a l'entrenament en l'exclusiva màquina A5, que focalitza l'exercici a la zona pèlvica de forma segura, aïllant l'ús d'altres músculs i mesurant els resultats al moment de la seva realització.

 

 Avantatges per als federats de FCG

 

Com a patrocinador de la Federació Catalana de Golf, Wunder Training ofereix els següents beneficis als federats:

 

•           PROGRAMA PERSONALITZAT D'ENTRENAMENT: per només 49,95 €/mes.

•       ESTUDI DE LA TREPITJADA I PLANTILLES: 10% de descompte en la realització de Plantilles Personalitzades.

•           FISIOTERÀPIA: Pack de 6 sessions de fisioteràpia per només 240€ + un mes gratuït d'Entrenament.

•           REVISIÓ MÈDICA ESPORTIVA: 28 € per revisió mèdica.

•           ENTRENADOR PERSONAL: 1ª sessió gratuïta.

Per sol·licitar aquestes promocions, únicament cal mostrar el carnet de federat en la recepció de Wunder Training (C/Muntaner 529).

Més informació: https://www.wundertraining.com/federaciones/

 

 

Galería de Fotos

Noticias relacionadas

No hi ha cap element per mostrar.

Aisle Style
©2009 Federació Catalana de Golf. Tots els drets reservats.
Condicions d'ús Política Cookies Condiciones Contractació Tuset 32, 8èna planta. 08006 Barcelona. Tel: 93 414 52 62. Email: catgolf@catgolf.com
Aisle Style