Wunder Training renova l'acord de patrocini amb la FCGolf per sisena temporada consecutiva
Wunder Training i la Federació Catalana de Golf, han signat l'acord de renovació del patrocini que uneix a la FCGolf i al centre esportiu per a l'any vinent. Totes dues entitats mantenen l'acord de patrocini des de l'any 2014 i, mitjançant aquesta renovació, Wunder Training es converteix, de nou, en Sponsor Oficial de la FCGolf.
La renovació de patrocini reforça la vinculació entre totes dues entitats i els enforteix mútuament. Perquè comptar amb una bona preparació física per a treure el màxim rendiment al teu joc és molt important. Per a això, seguirem amb el programa “Preparació física per al golf, resistència i mobilitat”, amb l'objectiu de preparar-se a consciència per a aconseguir una major productivitat en el joc.
Aquest mètode d'entrenament, dirigit especialment a tots els federats catalans, aporta grans beneficis per als golfistes i inclou serveis de salut. La seva principal premissa és proporcionar l'entrenament més eficaç segons el rendiment i les aptituds de cada persona. Per a això, estableix 3 punts clau en els quals treballar, basats en els últims descobriments de la medicina i les ciències de l'esport: el mètode d'enfortiment muscular, l'entrenament cardiovascular o de resistència i l'entrenament de flexibilitat.
Entrenament de força (enfortiment muscular)
L'entrenament muscular proporciona més potència als músculs, però també reforça les articulacions i els tendons. En conseqüència, estem més protegits en la realització de qualsevol moviment, prevenint així lesions i malalties. A més, millorem el nostre rendiment en l'esport i en la vida diària.
Entrenament de resistència (exercici cardiovascular)
Moure el cor millora la resistència física i prevé l'aparició de malalties cardiovasculars i metabòliques. A més, millora el rendiment en el golf en proporcionar més energia per a aguantar un joc complet a la màxima capacitat.
Entrenament de flexibilitat (estiraments)
Treballar la flexibilitat permet mantenir la mobilitat natural del cos i evitar problemes en l'aparell locomotor. Així doncs, els estiraments proporcionen una major protecció enfront de les lesions, ja que els músculs mantenen la seva flexibilitat.
Potenciar aquests 3 pilars físics, sempre amb la supervisió constant dels professionals de Wunder Training, prepararà als jugadors de golf per a millorar el seu joc i evitar lesions comunes com el colze de golfista, les lesions d'esquena, nines, muscles i genolls. Els estudis recents afirmen que el 50% dels jugadors de golf han patit alguna d'aquestes lesions. Així doncs, en Wunder Training preparen un entrenament adaptat al nostre esport, on es treballa principalment els grups musculars de l'esquena i l'abdomen, per a proporcionar estabilitat i força a la columna i els muscles i braços, per a afavorir la potència en els moviments i la protecció de les articulacions.
Els diferents tipus d'entrenaments es realitzen en màquines i espais especialitzats i habilitats per a ells. Wunder disposa d'una zona per a l'exercici cardiovascular amb cintes, bicicletes i el·líptiques, una altra zona per als estiraments amb equips Medx Super Stretch i una àmplia zona per a treballar l'enfortiment muscular.
Tots aquests serveis poden complementar-se amb el servei d'entrenador personal per a gaudir de sessions personalitzades amb un entrenador que dissenyi un programa d'exercicis adaptat als teus objectius i necessitats i amb el servei de fisioteràpia del Sòl Pèlvic, que consisteix en l'entrenament de la zona del sòl pèlvic per a evitar malalties tan molestes com la incontinència urinària. Aquest enfortiment, segons les necessitats de cada persona, es realitza amb tècniques que van des de les teràpies manuals fins a la electroestimulació, passant per l'entrenament en l'exclusiva màquina A5, la qual allunya l'ús d'altres músculs i mesura els resultats en el moment de la seva realització.
Avantatges per als federats de FCGolf
Com a patrocinador de la Federació Catalana de Golf, Wunder Training ofereix un 10% de descompte sobre la quota bàsica Wunder de gimnàs. L'abonament per a federats inclou:
- Entrenament muscular per a golf
- Exercici cardiovascular
- Mobilitat i flexibilitat
- Exercicis funcionals
- 4 sessions inicials acompanyades
- Sessions de revisió d'entrenament
- Avaluació mèdica i test de columna
Per a sol·licitar aquestes promocions, únicament cal mostrar el carnet de federat en la recepció de Wunder Training (C/Muntaner 529 de Barcelona).
Més informació: https://www.wundertraining.com/federaciones/